معرفی بهترین بازی‌ها برای کاهش استرس

بعد از یک روز پرماجرا و خسته‌کننده، بازی کردن می‌تواند استرس شما را تا حد زیادی کاهش دهد. می‌توانید راحت روی تخت یا مبل دراز کشیده، از یک بازی آرام با گیم‌پلی آرامش‌بخش لذت ببرید. معلوم است که بازی‌هایی مانند بازی پابجی موبایل، آدرنالین شما را افزایش می‌دهند و بنابراین برای آرام کردن سیستم عصبی خیلی مناسب نیستند. پس بهتر است که ابتدا با بازی‌های مناسب کاهش استرس آشنا شوید و بعد از یک روز پرمشغله، بهترین بازی آرامش‌بخش را انتخاب کنید. برای آشنایی با چنین بازی‌هایی، ادامه این مطلب از مجله سل گیم را از دست ندهید.

بازی Tiny Glade

 

بازی‌های سندباکس مانند بازی Tiny Glade یکی از بهترین انواع بازی‌های آرامش‌بخش برای کاهش استرس هستند. در دنیای زیبای این بازی، می‌توانید بدون هیچ فشار یا حس رقابتی، دنیای کوچک و فانتزی خود را بسازید. یکی از بهترین بخش‌های این بازی برای افرادی که به دنبال بازی برای آرامش اعصاب هستند، سیستم ساخت‌وساز خودکار آن است. به بیان ساده، شما نیازی ندارید تا تک‌تک اجزای ساختمان‌ها و سازه‌ها را با مهندسی دقیق و اندازه‌گیری اصولی پیش ببرید. اگر می‌خواهید دیوار سازه شما کمی بلند باشد، خود بازی ستون‌ها را هم برای شما بلندتر می‌کند. بنابراین اگر به دنبال یک بازی سبک ساخت‌وساز برای آرام کردن سیستم عصبی خود هستید، پیشنهاد می‌کنیم که حتماً این بازی زیبا و جذاب را دانلود کنید.

بازی Camper Van: Make it Home

 

بازی‌های پازلی همیشه در صدر لیست بازی‌های آرام و سرگرم‌کننده قرار می‌گیرند. در این بازی هم می‌توانید به‌راحتی و بدون هیچ فشار و رقابتی به تزئین فضای داخلی و خارجی ون مشغول شوید. هنگامی که مشغول طراحی داخل فضای این ون هستید، متوجه گذر زمان نخواهید شد. هر چه هم که در بازی پیشرفت بیشتری داشته باشید، ون‌های بیشتری برای طراحی در اختیار شما قرار می‌گیرد. این بازی برخلاف بازی‌های گرافیکی سنگین، گرافیک ساده‌ای دارد و روی هر دستگاه با هر سخت‌افزاری روان کار می‌کند. پس اگر حتی کامپیوتر قوی ندارید و به دنبال بازی‌هایی که استرس را کم می‌کنند هستید، پیشنهاد می‌کنیم که این بازی طراحی ون را از دست ندهید.

بازی My Perfect Hotel

 

مدیریت یک هتل به خودی خود می‌تواند چالش‌برانگیز و استرس‌آور باشد. اما در بازی My Perfect Hotel قضیه کمی فرق می‌کند. شما در ابتدا صاحب یک هتل کوچک می‌شوید. باید با خوش‌آمدگویی به مسافران و مدیریت اسکان آن‌ها، به‌خوبی کسب درآمد کنید. بعد از کسب درآمد مشخصی، می‌توانید هتل را گسترش دهید و حتی نیروی کمکی هم بگیرید. تمرکز این بازی روی تسک‌ها و مأموریت‌های کوچک، سریع و تکرارشونده باعث شده تا آن را در لیست بهترین بازی‌ها برای آرامش اعصاب داشته باشیم. مأموریت‌های هتل تنها به مدیریت آن محدود نمی‌شوند و به همین دلیل هم لازم نیست که نگران تکراری شدن گیم‌پلی آن باشید. می‌توانید علاوه بر مدیریت و گسترش هتل خود، روی طراحی و شخصی‌سازی اتاق‌های آن هم تمرکز کنید. هر مسافری که در هتل کوچک و مجازی شما استراحت می‌کند، با سلیقه شخصی شما آشنا خواهد شد.

بازی Stardew Valley

 

بازی Stardew Valley یکی از بهترین بازی‌های Co-op است. پس اگر می‌خواهید به همراه دوستان خود از یک بازی برای ریلکس کردن لذت ببرید، می‌تواند گزینه خوبی باشد. در این بازی، زمین کشاورزی و مزرعه پدربزرگ خود را به ارث برده، برای مدیریت آن زندگی شهری را کنار می‌گذارید. حال باید با جمع‌آوری منابع، این مزرعه را گسترش بدهید و درآمد خود را داشته باشید. در این بازی حتی امکان ازدواج و تشکیل خانواده هم وجود دارد. در کل می‌توان گفت که بازی Stardew Valley یکی از بهترین بازی‌های کاهش استرس برای تمامی سنین به صورت گروهی یا فردی است.

بازی Subnautica

 

اگر بگوییم که قرار است سفینه شما در سیاره‌ای ناشناخته به نام 4546B سقوط کند، شاید بازی خیلی آرامش‌بخش به نظر نرسد. اما این نکته را در نظر داشته باشید که دنیای زیر آب این سیاره خیلی از دنیای زمینی ما آرام‌بخش‌تر است. می‌توانید گونه‌های مختلف دریایی را در این سیاره کشف کنید، منابع پیدا و از آن‌ها برای ساخت ابزار، تجهیزات، وسایل نقلیه و پایگاه‌های زیرآبی استفاده کنید. علاوه بر تمامی این تسک‌ها، می‌توانید با خط داستانی هم همراه شوید و رازهای مربوط به این سیاره را از طریق کشف سفینه‌های سقوط‌کرده و غرق‌شده دیگر کشف کنید. به این موضوع توجه کنید که این بازی کمی نبرد و هیجان هم دارد. بنابراین بیشتر برای افرادی که به دنبال یکی از بازی‌های آرامش‌بخش با کمی چاشنی هیجان هستند، گزینه خوبی محسوب می‌شود. این بازی در لیست بهترین بازی‌های جهان‌باز هم قرار دارند. 

بازی Death Stranding

 

اگر می‌خواهید تنها یک بازی داشته باشید که هم هیجان‌انگیز و سرگرم‌کننده باشد و هم زمانی که به آرامش نیاز دارید به سراغ آن بروید، پیشنهاد ما به شما بازی Death Stranding است. داستان این بازی در دنیایی آخرالزمانی رخ می‌دهد. در بسیاری از بخش‌های این بازی می‌توانید با زامبی‌ها مبارزه کنید و با هیجان خط داستانی آن پیش بروید. اما اگر بعد از یک روز سخت، به دنبال بازی مناسب ریلکس کردن هستید هم این بازی برای شما مناسب خواهد بود. طراحی فضا به صورتی است که بازیکنان می‌توانند برای ساعت‌ها در طبیعت و کوهستان راه بروند، منابع لازم را جمع کنند و از صدای طبیعت یا موسیقی لذت ببرند. بنابراین حتی با وجود بخش زامبی و آخرالزمانی، این بازی می‌تواند یکی از بهترین بازی‌های ریلکس‌کننده باشد.

بازی My Time At Portia

 

در بازی آرامش‌بخش بعدی باید به شهر کوچک Portia برویم تا کارگاهی که در گذشته متعلق به پدرمان بود را بازسازی کنیم. اگر در کنار ریلکس کردن، به دنبال یک بازی با رنگ‌های شاد هستید که حس خوبی به شما بدهد، این بازی می‌تواند بهترین گزینه باشد. در بازی عملاً یک زندگی مجازی برای خود تشکیل می‌دهید. می‌توانید به زمین‌های کشاورزی خود رسیدگی کنید، به ماهیگیری بروید یا این که به شهر رفته، با مردم آن ارتباط برقرار کنید. حتی امکان برقراری روابط عاطفی و ازدواج هم خواهید داشت. زندگی در شهر زیبای Portia با سرعت کند و بدون استرس پیش می‌رود و همه چیز همیشه در آرامش‌بخش‌ترین حالت خود است.

بازی Firewatch

 

اگر دوست دارید تا از مبارزات در بازی‌های شبیه کالاف دیوتی و پابجی موبایل فاصله بگیرید، بازی Firewatch را توصیه می‌کنیم. در این بازی اول‌شخص، شما نقش نگهبان جنگل را ایفا می‌کنید که باید برای مراقبت از جنگل، هر خطر آتش‌سوزی یا اتفاق مشکوک دیگری را گزارش کند. بیشتر ارتباط شما با افراد دیگر در این جنگل، از طریق بی‌سیم رادیویی است. شما می‌توانید بیشتر وقت خود را صرف قدم زدن در جنگل و کشف اسرار آن کنید. بنابراین اگر تعامل با دیگران را حتی در بازی هم دوست ندارید و می‌خواهید برای چند ساعت در یک محیط آرامش‌بخش بازی کنید، حتماً این بازی را نصب کنید.

بازی Design Home: House Makeover

 

گیم‌پلی بازی Design Home: House Makeover بسیار ساده است. شما در هر مرحله یک فضای مشخص و یک سری آیتم در اختیار دارید. باید سعی کنید تا با استفاده از این آیتم‌ها، فضایی که در اختیار شما قرار گذاشته شده است را طراحی کنید. برای افرادی که به طراحی محیط علاقه داشته باشند، این بازی می‌تواند یکی از بهترین بازی‌هایی که استرس را کم می‌کنند باشد. اما اگر بیشتر به بازی‌های هیجان‌انگیز با نبرد و مبارزات مختلف عادت داشته باشید، این بازی می‌تواند کمی کسل‌کننده باشد. چرا که تمامی مراحل تقریباً یک‌سان است و در هیچ مرحله‌ای هم خبر از رقابت و فشار برای برنده شدن نیست.

بازی My Cozy Room

 

بازی My Cozy Room هم مانند بازی قبلی، یکی از بازی‌های آرامش‌بخش برای افرادی است که به طراحی داخلی علاقه دارند. در این بازی هم خبری از رقابت‌های تنگاتنگ و زمان‌بندی محدود برای انجام تسک‌ها نیست. بازیکنان می‌توانند با خیال راحت وقت گذاشته، برای کاهش استرس اتاق خود را دکوراسیون کنند. تفاوت اصلی این بازی با بازی طراحی قبلی این است که شما در یک دنیای رنگارنگ کارتونی قرار دارید و وسایل خیلی واقع‌گرایانه نیستند. برای بازیکنانی که سن کمتری دارند یا به دنبال رنگ‌های شادتری هنگام بازی هستند، این بازی گزینه بهتری است.

بازی Alba: A Wildlife Adventure

 

بازی Alba: A Wildlife Adventure یک بازی کاملاً کارتونی با حس و حال خوب است. شما در نقش آلبا قرار دارید که برای سپری کردن تعطیلات خود، به جزیره در اسپانیا به پیش پدربزرگ و مادربزرگ خود می‌رود. کم‌کم متوجه می‌شوید که قرار است در این طبیعت زیبا و بکر، یک هتل ساخته شود که محیط زندگی طبیعی حیوانات را تخریب می‌کند. برای جلوگیری از این کار، باید با دوست خود همراه شوید و با پیدا کردن حیوانات مختلف و امضا گرفتن از آن‌ها، جلوی ساخت این هتل را بگیرید. تمرکز گیم‌پلی بازی بیشتر روی گشت‌وگذار در طبیعت و عکاسی از حیوانات است. پس اگر به دنبال یک بازی برای کاهش استرس هستید که شما را به دل طبیعت ببرد، بازی Alba: A Wildlife Adventure گزینه مناسبی است.

بازی Lawn Mowing Simulator

 

بازی Lawn Mowing Simulator یک بازی شبیه‌ساز آرامش‌بخش است. شما در این بازی در نقش یک چمن‌زن ایفای نقش می‌کنید که باید با کوتاه کردن چمن مشتری‌ها، کسب درآمد کند. بازی کاملاً واقع‌گرایانه طراحی شده است و شما باید تمامی نکات مربوط به ارتفاع تیغه، سرعت کوتاه کردن و… به‌درستی رعایت کنید. صدای بازی و حسی که هنگام کوتاه کردن چمن‌ها دارید، می‌تواند به کاهش استرس کمک زیادی کند. گیم‌پلی بازی چالش‌هایی مانند مدیریت منابع مالی، خرید چمن‌زن‌های مختلف و جلوگیری از خراب شدن چمن‌ها هم دارد. بنابراین با این که این چالش‌ها خیلی هم هیجان‌انگیز نیستند و آدرنالین شما را بالا نمی‌برند، از یکنواخت شدن بازی جلوگیری می‌کنند.

بازی Elite Dangerous

 

یکی از بهترین بازی‌های فضایی و فضانوردی در حال حاضر، بازی Elite Dangerous است. سیاره‌های این بازی بی‌نهایت هستند و با استفاده از داده‌های واقعی ناسا طراحی شده‌اند. یعنی اگر گشت‌وگذار در فضا و آشنایی با سیارات واقعی را دوست داشته باشید، بازی Elite Dangerous بهترین شبیه‌ساز فضانوردی برای شماست. می‌توانید با استفاده از سفینه فضایی خود در سیارات بی‌شمار این بازی گشت‌وگذار کنید و با اکتشاف و استخراج معادن، کسب‌وکار خود را داشته باشید. علاوه بر بی‌نهایت بودن تعداد سیاره‌ها، تسک‌ها و مأموریت‌های این بازی هم بی‌نهایت هستند و هر کسی با هر سلیقه‌ای می‌تواند از گیم‌پلی آن لذت ببرد.

بازی PowerWash Simulator

 

حتماً برای شما هم پیش آمده که هنگام اسکرول در فضای مجازی، با ویدیوهای شستن محیط‌های مختلف مواجه می‌شوید و یک حس آرامش و رضایت خاصی باعث می‌شود تا آخر ویدیو را نگاه کنید. بازی PowerWash Simulator هم دقیقاً حسی مشابه این ویدیوها به شما می‌دهد. می‌توانید به‌راحتی با استفاده از واترجت محیط‌های مختلفی مانند پارک‌های بازی، ماشین‌های مختلف، نمای خانه و… را کاملاً تمیز کنید. پروژه‌های بازی از موارد ساده و کوچک شروع می‌شود و هرچه بیشتر پیش بروید، پروژه‌های بزرگ‌تر و پیچیده‌تری خواهید داشت. برای افرادی که به دنبال بازی‌هایی با کمترین چالش و حس رقابت و تنها برای ریلکس کردن می‌گردند، این بازی یکی از بهترین گزینه‌هاست.

بازی Cozy Cleanup

 

بازی Cozy Cleanup هم یک بازی شبیه‌ساز رنگارنگ و ساده دیگر است که می‌تواند به کاهش استرس شما کمک کند. در این بازی کژوال، بازیکنان وظیفه دارند تا با تجهیزات خود، محیط‌های کثیف و پر از آشغال را تمیز کنند. هر چه در بازی جلوتر بروید، می‌توانید درآمد بیشتری داشته باشید و تجهیزات بهتری هم بخرید. دیدن محیط تمیزی که با تلاش شما به این شکل درآمده و دیگر خبری از زباله‌های مختلف در آن نیست، می‌تواند حس رضایت و آرامش خاصی به شما بدهد. بنابراین اگر می‌خواهید کمی از بازی‌های شوتر و هیجانی فاصله بگیرید و چند ساعتی را صرف آرام کردن سیستم عصبی خود کنید، پیشنهاد ما قطعاً این بازی است.

بازی Sims ۴

 

اگر زندگی واقعی به نظرتان خسته‌کننده و پر از استرس به نظر می‌آید، بهترین روش ریلکس کردن این است که یک زندگی مجازی برای خود بسازید. بازی سیمز دقیقاً خالی از استرس نیست و اتفاقات جورواجور زیادی در طی بازی برای کاراکترهای بازی شما می‌افتد. می‌توانند عاشق شوند، بچه‌دار شوند، خانه را آتش بزنند یا حتی تبدیل به موجودات فراطبیعی شوند. اما این که تمامی این استرس‌ها روی کاراکترهای مجازی است و شما فقط کنترل آن‌ها را به عهده دارید، حس آرامش عجیبی به بازیکن می‌دهد. پس اگر دوست دارید تا یک زندگی مجازی با بی‌نهایت فعالیت درست کنید و ساعت‌ها سرگرم شوید، سیمز گزینه مناسبی است.

جمع‌بندی

در این مطلب مروری به برخی از بهترین بازی‌ها برای کاهش استرس داشتیم. برخی از بازی‌های لیست کاملا بدون چالش و هیجان و تنها برای سرگرمی طراحی شده‌اند. برخی دیگر هم علاوه بر بخش‌های ریلکس کننده، بخش‌های هیجانی برای افزایش آدرنالین دارند. هر زمان هم که از آرامش زیاد این بازی‌ها خسته شدید و خواستید که تجربه هیجان‌انگیزتری داشته باشید، می‌توانید سراغ بهترین بازی های ترسناک یا شوتر بروید. برای آشنایی بیشتر با این بازی‌ها، می‌توانید از دیگر مطالب سایت دیدن کنید.

سوالات متداول بهترین بازی‌ها برای کاهش استرس